domingo, 22 de noviembre de 2015

EL CEREBRO ADICTO


EL CEREBRO ADICTO






Eduardo Castillo Villegas

Usuario: AS161742299

Universidad Abierta y a Distancia de México

Curso propedéutico para el Aprendizaje Autogestivo en un Ambiente Virtual

22/11/2015



Introducción

En este tema hablaremos sobre las adicciones los efectos que ocasionan a la mente.
Existen diversos tipos de adicciones como a la televisión, internet, juegos, drogas, alcoholismo, tabaquismo, pornografía, etc.
En base a estudios científicos se conoce que la adicción no es una falta de voluntad, sino una enfermedad.
Aprenderemos cosas que no conocíamos, posteriormente tendremos información más detallada, sobre cómo prevenir las adicciones.


Índice.
Introducción
¿Qué es el cerebro?
¿Qué es la adicción?
El cerebro Adicto
  • Enfermedad crónica.
  • Biología y ambiente.
  • Dependencia Física.
  • Los adolescentes Factor de Riesgo.
  • Problemas mentales y vulnerabilidad.
  • El mejor enfoque la prevención.
Tipos de drogas.
  • Heroína
  • Marihuana
  • Alcohol
  • Tabaco
  • Cocaína.
¿Por qué elegí el tema?
¿De dónde partí para empezar a escribir?
Conclusiones.
Bibliografías.

¿Qué es el cerebro?
El cerebro es órgano encargado de controlar  y coordinar todos los movimientos que realizamos, nunca descansa ya que siempre está recordando nuestro pasado, o imaginando nuestro futuro.


¿Qué es la adicción?
Es la dependencia a una sustancia, una actividad o una relación, es el habito que domina a una persona.
La adicción es una enfermedad cerebral que progresa en etapas.
Esta atrae varias consecuencias tanto en la vida personal como en la laboral, es importante distinguir a una persona que es adicta que es adicta, a una persona que no lo es.
La personas que se vuelven adictas regularmente prueban estas por curiosidad, por amigos o por autoestima muy bajo.

El cerebro adicto.


“Hace unas décadas la drogadicción se consideraba un problema moral y de falta de voluntad. Hoy se reconoce como una enfermedad y se sabe como tratarla”. (¿Cómo vez? Revista de divulgación de la ciencia de la UNAM)
En la década de 1930 se consideraba a las personas adictas sin fuerza de voluntad y de moralidad deficiente, no había medidas preventivas, ni terapéuticas, al contrario se les castigaba y se etiquetaban negativamente.
Hoy en día, se conoce a la adicción como una enfermedad crónica, la cual se caracteriza por la búsqueda y el uso excesivo de sustancias aun sabiendo el daño que estas ocasionan.
Al igual que otras enfermedades como la diabetes, se puede tratar pero no curar solo se le da al adicto mejor calidad y duración de vida.
Las drogas modifican la química, la estructura y el funcionamiento de este órgano.

Enfermedad crónica.
El abuso del consumo de las drogas, se convierte en una enfermedad crónica, el cerebro se empieza a sentir dependiente.
Signos de dependencia:
Ø  Consumir droga de manera regular.
Ø  Imposibilidad de dejarla.
Ø  Gastar en drogas mas de lo que se tiene.
Ø  Extralimitarse para tener obtener droga.
Ø  Sentir que se necesita la droga para funcionar cotidianamente.
Al abusar de las drogas, alteramos algunas zonas del cerebro:
El tallo cerebral. Controla el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño.
Corteza cerebral. Procesa la información sensorial y el pensamiento, planear, resolver problemas y toma de decisiones.
Sistema límbico. Se aloja el llamado circuito de recompensa del cerebro, este sistema motiva al individuo a repetir conductas necesarias para la supervivencia, la reproducción como alimentarse y tener sexo.
Alteran el funcionamiento de las neuronas.
Intervienen con la actividad de un neurotransmisor llamado Dopamina.

El cerebro pierde la capacidad de sentir placer naturalmente.
Cuando falta la droga el cerebro no cuenta con dopamina suficiente esto conduce a las personas a la apatía y a la depresión. Se desarrolla tolerancia a las drogas.
Cuando se llega a esta etapa se le conoce como síndrome de abstinencia.
Síntomas del síndrome de abstinencia.
Ø  Ansiedad.
Ø  Irritabilidad
Ø  Nauseas
Ø  Insomnio
Ø  Episodios de sudoración, temblores y psicosis
Estos te pueden llevar a la muerte.
La adicción puede resurgir después de varios años  de abstinencia.

Biología y ambiente.
Provienen de varios factores biológicos y mentales.
Los factores genéticos estas entre el 40 o 60% del riesgo total de ser adictos, el resto son los factores ambientales.
El que determina esto es el comportamiento adictivo en nuestro entorno, aun si lo tuviéramos en nuestros genes.
Si nos rodeamos de gente que es adicta es más probable que nos convirtamos adictos, si no rodeamos de gente que no lo es aunque este en nuestros generes es más probable no serlo.

Dependencia Física.
Para que se desarrolle una adicción importa lo adictiva que sea la droga, que tan disponible este y que tan aceptada sea.

Los adolescentes factor de riesgo.
Los adolescentes actúan más por emociones y no por juicio, es por eso que son más propensos de convertirse en adictos.
Los cerebros adolecentes se hacen adictos mas rápido, que el cerebro de un adulto.
Los adolescentes no pueden ni beber, ni fumar, ni usar drogas.
Algunos medicamentos pueden causar dependencia, al abusar del consumo de ellos, si se manejan de manera correcta cumplen su función, pero si no lo hacen pueden ser muy peligrosos.


Problemas mentales y vulnerabilidad.
Se dice que aproximadamente el 60% de las personas adictas, también tienen una enfermedad psiquiátrica.
“Sabemos que existe un gran porcentaje de comorbilidad (es decir, de presencia de dos trastornos simultáneos, la adicción y la enfermedad mental)” (Dr. Rubén Baler.)
El uso temprano de drogas aumenta el riesgo de depresión.

El mejor enfoque: la prevención.
"Evitar todo lo que sabemos que es dañino y tratar de promover y enaltecer lo que sabemos que es positivo". Entre los factores negativos se encuentran, por ejemplo, los padres adictos, la pobreza extrema, la mala nutrición, la falta de ejercicio, así como un ambiente que no sea confiable para los chicos y, desde luego, un entorno de violencia. "Deben evitarse esas actividades desafiantes, o de franca delincuencia", pues son factores de muy alto riesgo. Baler añade que no es cuestión de magia. "Todo lo que promueve un ambiente saludable por fuerza va a reducir el riesgo absoluto de abuso de sustancias"
Tenemos que trabajar para que se deje de vender alcohol a los adolescentes", lo que sucede incluso en tiendas establecidas que funcionan las 24 horas. También hay que frenar la disponibilidad de inhalables y de cigarros sueltos.

Tipo de Drogas.
En la siguiente lista describiremos las clases de drogas de forma breve y concisas y las consecuencias que estas ocasionan.
Heroina

Se procesa de la morfina y por lo general se presenta como polvo blanco o marron.
Ocupa los recptores opioides del cerebro, en los que funcionan en el área analgésica y deprime la respiración.
Inhibe la liberación de neutro transmisores excitadores.
La sobredosis puede ser fatal. Los usuarios que se inyectan la droga están en riesgo de tener enfermedades infecciosas como el VIH/SIDA y la hepatitis.

Marihuana

La marihuana es una mezcla de hojas secas, flores, tallos y semillas del cáñamo, La planta contiene una sustancia química que altera la mente llamada delta-9- tetrahydrocannabinol.
En el cerebro. Cambia la manera en como llega y es procesada la información sensorial por el hipocampo.



Alcohol
El alcohol etílico o etanol es un ingrediente intoxicante que se encuentra en la cerveza, el vino y el licor.
 Es un depresor del sistema nervioso central que se absorbe rápidamente en el estómago y el intestino delgado al torrente sanguíneo.
El alcohol afecta a todos los órganos del cuerpo del bebedor y puede dañar al feto en desarrollo.

Tabaco

Los efectos nocivos del tabaco se extienden mucho más allá de los que puede causar al fumador. La inhalación pasiva del humo puede causar enfermedades graves y la muerte.
Al igual que otras drogas adictivas como la cocaína y la heroína, la nicotina aumenta los niveles de los neurotransmisores de dopamina, los cuales afectan los circuitos de gratificación y placer del cerebro.

Cocaína.
Es un estimulante sumamente adictivo que afecta directamente al sistema nervioso central.
Las personas que consumen cocaína se arriesgan a tener un ataque al corazón o al cerebro, insuficiencia respiratoria, convulsiones, dolor abdominal y náuseas.


¿Por qué elegí el tema?
Elegí este tema ya que es un tema complejo, en el cual como dice se desconocía que un adicto es un enfermo y que hay tratamiento para poder controlar esta enfermedad.
Es un tema amplio e interesante en el cual todas las personas hoy en día en nuestro entorno social vivimos con esto día a día.

¿De dónde partí para empezar a escribir?

Partí del tema de la adicción a las drogas ya que hoy en día en mi familia tenemos el problema de una persona adicta en el cual me base para poder entender y dar a conocer lo que es el tema de las drogas.

Conclucion.
Las drogas con sustancias mortales, las cuales provocan adicción, daños irreversibles, se conoce hoy en dia que es una enfermedad la cual ya se puede controlar.

Bibliografías
Informacion obtenida de las las siguientes paginas web.


































jueves, 22 de octubre de 2015

¿Qué es ser un estudiante en línea?


Hoy en día el uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) han venido a transformar la forma en como interactuamos, pero sobretodo, la manera en como aprendemos, la creación de escuelas virtuales, en las que podemos seguir con nuestros estudios desde la comodidad de la casa, o bien desde nuestro lugar de trabajo, u otro.
Esta modalidad de estudio presenta nuevos retos y desafíos para todo aquel que aspire a convertirse en un estudiante en línea.

La modalidad de abierta y a distancia cuenta de 4 etapas.
1.- Enseñanza por correspondencia. Surge a finales de siglo XIX y principios del siglo XX.
El aprendizaje era en materiales impresos y los servicios postales, era unilateral (el alumno se encontraba solo), no tenía apoyo más allá del material impreso)
2.- Enseñanza multimedia. Surge a partir de 1960.
Los medios disponibles para el aprendizaje eran medios de comunicación (teléfono, televisión y recursos audiovisuales).
También se basaba en un paquete institucional que contaba con material impreso, audiovisual y cada vez más material eléctrico.
3.-Telematica. Surge a partir de 1970.
Evolución de las tecnologías de la información y la comunicación.
Inserción de las telecomunicaciones con otros medios comunicativos, por ejemplo con el CD-ROM.
4.-Enseñanza colaborativa basada en Internet. Surge a partir de 1990.
Los recursos que se utilizan pueden ser enviados a través de la web, hay 2 tipos sincrónicos (chat, videoconferencia) y asincrónicos (correo electrónico y foros de discusión).
El estudiante toma un papel activo y autogestor, mientras el docente, se transforma en guía y facilitador del aprendizaje.
En un entorno virtual no hay lugar para aprendizaje pasivo y dirigido, el cual se caracteriza por la sumisión del alumno ante el conocimiento absoluto e inapelable del profesor, sino que a partir de aquí tendrás que convertirte en un agente activo de tu propio aprendizaje.
“La educación a distancia se basa en un dialogo didáctico mediado entre el docentes de una institución y los estudiantes que, ubicados en un espacio diferente al de aquellos, aprenden de forma independiente o grupal.
Esta también cuenta con características y retos.
Características:
Actitud proactiva. Toma de decisiones respecto a tu aprendizaje y desempeño.
Compromiso con el propio aprendizaje. Responsable de tu aprendizaje.
Conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias. Potencializar estrategias que faciliten la recepción y el análisis de la información, acceder a la información en cualquier lugar y al ritmo que tu decidas.
Actitudes para trabajar en entornos colaborativos. El aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.
Metas propias. Establecer metas superiores, los limites los pones tú.
Aprendizaje autónomo y Autogestivo. Generar destrezas.
Retos:
Dejar atrás el aprendizaje dirigido. Ser autogestivo, autocritico y reflexivo.
Evitar memorizar y repetir el conocimiento. Analiza, procesa, aprópiate de él.
Dejar atrás los entornos competitivos. El trabajo colaborativo no solo te enriquece a ti.
Gestión y administración del tiempo. Agenda de actividades para administrar tus tiempos y planeación.
Destrezas comunicativas.     Potencializar tus habilidades de lectura y escritura.